《年底關注身體新功課 - 11/7》昨晚狂風吹了一整晚好嚇人，想不到今早天氣這麼好♥趁著週末，把注意力放在身體上，感受陽光照射在皮膚上時的溫暖，感受拉伸時大腿前側的緊與痠，感受旋轉側腰時的咖啦響聲，放慢呼吸，感受肺部的起伏，好好對身體說：對不起、謝謝你、我愛你。#11月到年底感恩身體新功課#伸展瑜珈重訓跑步都可以#11月1日到年底有十張休息卡#自我完成就捐一萬給公益團體#越多人跟進完成捐更多 Tags: 38 comments 370 likes 0 shares Share this: 女人進階 About author 世界好大好大，我們好小好小。 努力每天一小階一小階的墊高自己，才能體驗一路提升的視野，才能認識不同高度的朋友，你的心才能更開闊。 Eva，科技公司業務副總暨行銷總監、兩個孩子的媽、企業講師、作家、女人進階版主 71524 followers 46446 likes "http://evacancer.pixnet.net/blog" View all posts